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 PASO 1: ACTIVANDO Y TONIFICANDO

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 Cómo activar tu circulación y tonificar tus tejidos, aumentando tu vitalidad.

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PASO 2: MENÚ SALUD Y VITALIDAD 

 Cómo alimentarte para nutrirte, obtener energía de tus alimentos y eliminar de forma adecuada, aportando fitoestrógenos.

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Saludable batido verde

PASO 3: MINDFULNESS 

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 Tu meditación para enfocarte en la calma,

y enviar mensajes adecuados a tu cuerpo.

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PASO 4: PLAN DE ACCIÓN 

 Tu guión para un plan personal que canalice tu energía hacia el crecimiento personal y la prosperidad.

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