Y tras unas semanas abordando el sobrepeso físico, pasamos al peso psíquico y emocional porque eres un sistema donde todo está relacionado, pero tu cerebro percibe linealmente, y la atención es selectiva en este sentido, miras una parte o un proceso, cada vez.
Te invito a tomar conciencia de tus "debería y tendría que", de la carga que te generan, y de cómo te hacen definir un estilo perfeccionista, evitador del cambio y basado en las apariencias. Tomar conciencia es el primer paso hacia tu libertad.
Y como me gusta acompañar de acción a la conciencia, tengo una invitación gratuita para tí, para el Evento virtual: Cometí un error... y ahora qué?, del 7 al 12 de diciembre, donde estaré junto a otros profesionales del crecimiento personal, para ampliar tu perspectiva acerca de la función del error en tu vida.
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