Hoy te invito a cambiar la manera de ver tu sobrepeso, para lograr disminuirlo por un camino proactivo, que no reactive tus programas biológicos de retención y protección, así como para que no desperdicies las reservas de energía que tienes disponibles en forma de agua y grasa.
Si te interesa mi Guía holística para un peso saludable en la madurez, pincha en esta foto:
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