Cómo perder esos kilos que se te resisten  en la madurez ?
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 PASO 1: ACTIVANDO Y TONIFICANDO

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Técnica del cepillado y receta de aceite reductor para  activar tu circulación, tonificar tus tejidos, aumentando  tu vitalidad general.

PASO 2: MENÚ SALUD Y VITALIDAD 

 Pautas de alimentación para nutrirte, obtener energía de tus alimentos y eliminar de forma adecuada, teniendo en cuenta el aporte de fitoestrógenos necesarios en la menopausia.

Saludable batido verde

PASO 3: MINDFULNESS 

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 30 minutos de meditación para enfocarte en la calma,

enviar mensajes adecuados a tu cuerpo, para que  use la energía acumulada en tus objetivos.

PASO 4: PLAN DE CRECIMIENTO Y PROSPERIDAD 

 Tu guión para que elabores un

 Plan personal

que canalice tu energía hacia el crecimiento personal

y la prosperidad.

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