Llevas tiempo con unos kilos de más que se te resisten?. Cuando decides cuidarte y atenderte te encuentras con cuestiones postergadas que te cuesta afrontar. Recibí varias clientas en este mes con deseo de adelgazar y contándome lo que más les cuesta perder. Si se lo achacas a la edad y la menopausia, te advierto que yo llevo varios años de menopausia y perdí lo que me sobraba casi sin darme cuenta. Cómo?, con una buena escucha de mi cuerpo en cuanto a la nutrición y el uso