• Mª Ángeles Arquero Pardo

Aceites esenciales de verano/ invierno para revitalizarte

El exceso de calor o de frío, se siente en tu piel y en tu energía vital.

A la sangre le cuesta circular y a ti ponerte en acción. Tu cutis quizás está más hinchado, retienes líquidos, tu piel puede verse apagada y estás desanimada. Para compensar todos estos síntomas los aceites esenciales, son estimuladores, dinamizan, a nivel tópico tu piel, revitalizándola, y dispersos en el ambiente a tu sistema nervioso.


En el vídeo te cuento cómo usarlos, pero aquí te voy a dejar una lista de algunos de los Aceites esenciales que yo más uso para calentar o enfriar mi cuerpo. En negrita están los más adecuados para tratamientos faciales, el resto para tratamientos corporales o ambientales, porque podrían irritar el cutis.


Para el verano, o cuando tengas que enfriar o tonificar tu cuerpo, elige aceites yin:

  • Grupo de las mentas: piperita, arvensis, viridis (hierbabuena), salvia.

  • Hierbas alimonadas: lemongrass, litsea cubeba, citronela.

  • Flores: lavanda, azahar, rosa, jazmín, geranio.

En este Blog puedes encontrar artículos de este año, sobre salvia, lavanda, azahar, rosa y geranio.


Para el invierno, para calentarte, elige aceites yang:

  • Romero

  • Incienso

  • Mirra

  • Sándalo

  • Patchouli

  • Canela

  • Clavo



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