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CRISIS VITAL Y CRECIMIENTO PERSONAL
Ansiedad, estrés, depresión, miedos.
Duelos: separación, nido vacío, muerte.
Crisis: desamor, maternidad, menopausia, profesional.

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Cómo disminuir la ansiedad en la menopausia
El desafío emocional de la menopausia La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que marca el cese definitivo de su ciclo...

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9 nov 20244 Min. de lectura


RITUAL PARA DORMIR "A PIERNA SUELTA"
Si te cuesta conciliar el sueño, te despiertas mucho para ir al baño o te desvelas en mitad de la noche, es normal que te sientas cansada...

Mª Ángeles Arquero Pardo
24 nov 20214 Min. de lectura


AQUIETAR TU MENTE
¿Qué hacer cuando estás agotada o con dolor de cabeza de tanto pensar? contracturas ocasionadas por la preocupación, insomnio, no puedes...

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18 nov 20214 Min. de lectura


Cómo conquistar tu soledad
Dejar atrás el miedo a través del autoamor. Todas hemos pasado, o pasamos por alguna de estas vivencias... Te quejas de tus relaciones,...

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14 jul 20215 Min. de lectura


Flores de Bach en tu rostro
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17 jun 20212 Min. de lectura


Equilibra cuerpo y mente con aceites esenciales
Los aceites esenciales son sustancias naturales, volátiles y aromáticas , que provienen de plantas o frutos y que tienen diferentes efectos en tu piel, sistema nervioso, digestivo, circulatorio, inmunitario, mente y emociones. Son una forma natural de equilibrarte en momentos de cambio estacional o de cambios externos e internos en tu vida, como es el caso de la perimenopausia. Además, si los usas como perfume natural, evitas la disrupción endocrina de los químicos que hay e

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Sofocos, insomnio y flacidez con geranio
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19 may 20212 Min. de lectura
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