Mª Ángeles Arquero Pardo
Antidieta para un peso saludable
Desde un enfoque de salud holística, voy a dedicarle otra publicación al peso saludable, que en tu madurez, es muy importante conseguir y...
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TU PUEDES SER FELIZ
Ansiedad, estrés, depresión, miedos.
Duelos: separación, nido vacío, muerte.
Crisis: profesional,maternidad, menopausia.
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Mª Ángeles Arquero Pardo
- 29 oct 2020
- 2 min.
Adelgaza con cepillado
Llevas tiempo con unos kilos de más que se te resisten?. Cuando decides cuidarte y atenderte te encuentras con cuestiones postergadas que...
47 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 11 oct 2020
- 4 min.
GENERAR ESTABILIDAD EN TU VIDA
Sin duda, el alimento, el techo, el abrigo, un trabajo, la pareja o las relaciones familiares, nos aportan estabilidad externa, pero hay...
16 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 2 oct 2020
- 1 min.
Aprende más sobre tus emociones
Equinoccio, luna llena, tránsitos astrológicos, crisis sociales, cambios personales... Viajamos por el espacio como integrantes de un...
7 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 26 sept 2020
- 2 min.
Revuelo emocional en el Equinoccio?
Qué semillas vas a sembrar en este equinoccio? La primavera y el otoño también son momento de siembra. Y tus deseos son semillas de...
29 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 19 sept 2020
- 1 min.
Ábrete a la oportunidad
A través de un ejemplo práctico, sobre el uso de las mascarillas convirtiéndolas con aromaterapia y probióticos, en algo agradable y...
4 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 14 sept 2020
- 3 min.
CÓMO ACTUALIZAR TUS PROPÓSITOS?
Hacia dónde vas a dirigir tu energía este mes? Estamos en sincronía con la naturaleza y estás reactivándote. Camino el equinoccio, cambio...
57 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 30 jul 2020
- 4 min.
En qué etapa de tu crisis te encuentras?
Cómo reaccionas a los acontecimientos de tu vida? Tu cerebro está preparado para la crisis y la aborda cambiando tu percepción y tu...
30 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 20 jul 2020
- 3 min.
Te preocupa envejecer?
Una de las preocupaciones al atravesar la barrera de los 50, es el envejecimiento. Yo los cumplí el pasado mes de mayo. Asociamos cumplir...
55 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 11 jul 2020
- 3 min.
ESCÚCHATE, CUÍDATE Y RENUÉVATE
Como el agua de la fuente, como las olas del mar, tú también estás en movimiento, renovándote... Si en la madurez de la vida, te estás...
31 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 24 jun 2020
- 3 min.
Qué has quemado por San Juán?
Cómo estás pasando por este tránsito de mitad de año? Esta semana pasamos por uno de los rituales populares más celebrados. Se quema lo...
19 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 15 jun 2020
- 5 min.
Aumenta tu autoconfianza
Quizás últimamente te cuesta salir de casa, porque te sientes incómoda e insegura. Te cuesta salir, como si hubiera una inercia a...
33 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 8 jun 2020
- 8 min.
Cuando te llevan los demonios
El ataque de ira es algo que casi todas las mujeres conocemos bien, y por el que nos culpabilizamos después del episodio. Nos gustaría...
94 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 19 may 2020
- 4 min.
Te sientes confundida y alternante
Te pasa que hoy decides hacer una cosa y mañana ya no estás tan segura, que oyes un consejo y te convence, mañana oyes el contrario y te...
15 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 11 may 2020
- 1 min.
La limpieza realmente protectora
Lo que más nos preocupa en este momento al limpiar nuestra casa y nuestro cuerpo, es protegernos del contagio. Y es normal porque han...
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Mª Ángeles Arquero Pardo
- 3 may 2020
- 2 min.
MADUREZ CREATIVA
La madurez es una nueva primavera. Una vez hecha la limpieza del cambio estacional, en este caso de los tránsitos dolorosos con los que...
32 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 17 abr 2020
- 2 min.
Los microbios te protegen!
¿Sabías que tus emociones también están reguladas desde el intestino por microbios? Nada de lo que ocurre en tu cuerpo es ajeno a ellos....
31 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 24 mar 2020
- 4 min.
Cómo gestionas tu miedo?
Es normal que sientas miedo, con este estado de alarma planetario. Tu preocupación puede abarcar diferentes aspectos de tu vida, de la de...
39 visualizaciones
Mª Ángeles Arquero Pardo
- 13 mar 2020
- 1 min.
Anhelo de libertad en tu crisis de madurez
Al comienzo de la crisis en la madurez, necesitas soltar compromisos y liberar tiempo para no hacer nada o hacer lo que te plazca, te...
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