Ansiedad, estrés, depresión, miedos.  
Duelos: separación, nido vacío, muerte.
Crisis: desamor, maternidad, menopausia, profesional.

Lo primero que necesitas para sentirte más joven y verte bella, es quererte. No son cremas de colágeno ni maquillajes para tapar lo que...

El año viene cargado de regalos, (como los Reyes Magos), posibilidades, potenciales. Pero para manifestarlos necesita que los captes, que...

Una de las cosas que he aprendido en la Cumbre virtual del error, en la que he participado como ponente y usuaria, es que aunque nadie...

Llegó diciembre, ¿cómo te fue este año?, ¿qué tal te sientes ?, ¿satisfecha, arrepentida, aburrida, curiosa, apática, feliz, cansada,...

Qué mejor forma de prepararte para el 2021 ? A nuevos desafíos, nuevas soluciones. Y sólo es posible con muchas equivocaciones en el...

Y tras unas semanas abordando el sobrepeso físico, pasamos al peso psíquico y emocional porque eres un sistema donde todo está...

Hoy te invito a cambiar la manera de ver tu sobrepeso, para lograr disminuirlo por un camino proactivo, que no reactive tus programas...

Hoy te cuento en este video como el agua y la grasa que tienes acumulada en tu cuerpo cumplen una función biológica. Comprenderlo puede...

Desde un enfoque de salud holística, voy a dedicarle otra publicación al peso saludable, que en tu madurez, es muy importante conseguir y...

Llevas tiempo con unos kilos de más que se te resisten?. Cuando decides cuidarte y atenderte te encuentras con cuestiones postergadas que...

Sin duda, el alimento, el techo, el abrigo, un trabajo, la pareja o las relaciones familiares, nos aportan estabilidad externa, pero hay...

Equinoccio, luna llena, tránsitos astrológicos, crisis sociales, cambios personales... Viajamos por el espacio como integrantes de un...

Qué semillas vas a sembrar en este equinoccio? La primavera y el otoño también son momento de siembra. Y tus deseos son semillas de...

A través de un ejemplo práctico, sobre el uso de las mascarillas convirtiéndolas con aromaterapia y probióticos, en algo agradable y...

Hacia dónde vas a dirigir tu energía este mes? Estamos en sincronía con la naturaleza y estás reactivándote. Camino el equinoccio, cambio...

Cómo reaccionas a los acontecimientos de tu vida? Tu cerebro está preparado para la crisis y la aborda cambiando tu percepción y tu...

Una de las preocupaciones al atravesar la barrera de los 50, es el envejecimiento. Yo los cumplí el pasado mes de mayo. Asociamos cumplir...

Como el agua de la fuente, como las olas del mar, tú también estás en movimiento, renovándote... Si en la madurez de la vida, te estás...

Cómo estás pasando por este tránsito de mitad de año? Esta semana pasamos por uno de los rituales populares más celebrados. Se quema lo...

Quizás últimamente te cuesta salir de casa, porque te sientes incómoda e insegura. Te cuesta salir, como si hubiera una inercia a...